автор Йорданка Тодарова

име:

Йорданка Тодарова

Статии:

2

статии

• Упражнения за отслабване на ръцете
  Причини за образуване на мазнини по ръцете. Най-добрите упражнения за отслабване на ръцете у дома: лицеви опори, надлъжна дъска и други. Полезни съвети.
  25 Октомври 2025
• Правилно хранене и загуба на тегло
  Как да ядем правилно, за да отслабнете? Принципите на правилното хранене и диетата на загуба на тегло за всеки ден.
  27 юни 2025